Soundhealing

Beschrijving van de dienst

Klank bereikt ons niet alleen via onze oren. De trillingen van klankschalen en andere instrumenten kunnen ook lichamelijk worden ervaren. Juist die combinatie van luisteren en voelen kan helpen om de aandacht uit het hoofd en terug naar het lichaam te brengen. Tijdens een soundhealing hoef je niets te analyseren of bewust te sturen. De herhaling van klanken, trillingen en stiltes nodigt uit tot vertraging en kan een diepe staat van ontspanning ondersteunen, waardoor je meer ruimte kunt ervaren om te voelen wat er in jou aanwezig is. Soundhealing kan onder andere bijdragen aan: - diepe ontspanning en vertraging - het verminderen van ervaren stress en spanning - meer lichaamsbewustzijn - een gevoel van rust en ruimte in je hoofd - makkelijker loslaten van het voortdurende denken en doen - ondersteuning van rust en slaap - meer verbinding met jezelf - ruimte voor emoties en gewaarwordingen die tijdens de stilte naar boven komen