1 op 1
Tijd voor wat bij jou aandacht vraagt, ook als je nog niet precies weet wat dat is.
Wat het is
Soms voel je dat je ergens mee zit, maar weet je niet goed wat ermee te doen. Je kunt er misschien zelfs goed over praten en toch merken dat je telkens op dezelfde plek uitkomt. Of er is helemaal geen groot verhaal, maar je lichaam geeft gewoon aan dat het tijd is om even stil te vallen.
Dan kan een individuele sessie een plek zijn om te beginnen.
We nemen eerst tijd om te kijken hoe het met je is en wat er op dat moment speelt, maar je hoeft me niet je hele levensverhaal te vertellen voordat we iets kunnen doen. Soms vertelt de manier waarop je ademt, zit of beweegt al genoeg om te merken waar je lichaam spanning vasthoudt of waar iets wat zachter mag worden.
Van daaruit kijken we wat er nodig is. Dat kan lichaamswerk, adem, beweging, reiki, klank of stilte zijn. Ik werk niet volgens een vast stappenplan, maar blijf bij jou en bij wat zich op dat moment aandient.
Soms vraagt het werk om meer verdieping via de adem. Dan kan breathwork deel worden van een sessie of een sessie op zichzelf zijn.
Een sessie hoeft niet altijd iets groots teweeg te brengen.
Soms merk je gewoon dat je adem wat dieper is, je buik zachter wordt of dat je weer wat meer aanwezig bent in jezelf.
Jij blijft aan het stuur
Voor mij is dit belangrijk: ik kan veel waarnemen, maar ik ga niet voor jou invullen wat jouw lichaam betekent. Ik kan iets opmerken en teruggeven. Ik kan een aanraking, oefening of adem voorstellen. Maar jij voelt of het klopt.
Je mag het altijd aangeven als iets niet goed voelt,of dat je juist nog even wilt blijven. Dat is geen detail van de sessie. Dat is een deel van het werk.
Veel mensen zijn zo gewend geraakt aan aanpassen, doorgaan of rekening houden met anderen, dat voelen wat ze zelf willen niet altijd vanzelfsprekend is. Hier hoef je niets te voelen of te doen omdat het zo hoort.
Je hoeft alleen zo eerlijk mogelijk te blijven bij wat je zelf voelt.
Voor wie
Misschien werk je liever één op één dan in een groep. Of merk je dat praten en begrijpen je veel gebracht hebben, maar dat je lichaam nog iets anders aangeeft.
Je hoeft niet vast te lopen om te komen.
Soms is het voldoende dat er iets in jou zegt: ik wil hier eens tijd voor maken.
Ook als je nog nooit een sessie bij mij gevolgd hebt, ben je welkom. We beginnen gewoon bij waar jij op dat moment bent.
Energetische Healing
Je hoeft niet altijd ergens last van te hebben om tijd voor jezelf te nemen. Misschien verlang je naar rust, wil je even uit de drukte stappen of voelt het gewoon goed om jezelf een moment te geven waarin niets van je verwacht wordt.
Tijdens een energetische healing mag je liggen en ontvangen. Ik stem af op jou en werk met Reiki, zachte aanraking en energetisch werk, zonder een vast stappenplan.
Een moment helemaal voor jou.
Om te vertragen, te ontspannen en opnieuw op te laden.
Zodat er weer wat meer ruimte en nieuwe energie ontstaat.
Somatische Healing
Je voelt dat er iets speelt, maar weet misschien niet precies wat. Of je begrijpt heel goed waar iets vandaan komt en merkt toch dat je lichaam blijft reageren.
We beginnen met jouw verhaal en met wat er op dat moment aanwezig is. Ook in dat eerste gesprek kan er al iets in beweging komen. Van daaruit luisteren we verder naar wat je lichaam laat zien en nodig heeft.
Dat is voor iedereen anders. Waar de ene meer gronding en veiligheid nodig heeft, vraagt het lichaam van iemand anders om ruimte voor adem, ontlading, beweging of juist diepe rust.
Afhankelijk van wat zich aandient, kan ik werken met energetisch lichaamswerk, chakrahealing (TTC), TRE, ademwerk, Reiki, klank, meditatie of stilte. Niet volgens een vast stappenplan, maar afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Je hoeft vooraf niet te kiezen
Je hoeft zelf niet te weten welke vorm het beste bij je past.
Misschien weet je heel goed waar je naar verlangt, misschien weet je alleen dat er iets aandacht vraagt.
We bekijken samen wat er op dat moment nodig is en welke sessie daarbij past.
Duur
Afhankelijk van de sessie
Energetische healing ongeveer 1,5 uur
Somatische healing ongeveer 2,5 tot 3 uur
Richtprijs
Energetische healing · € 95
Somatische healing · € 185
De duur en het volledige tarief spreken we altijd vooraf af.
Waar
Bij jou thuis
Als dat niet mogelijk is kan de sessie in overleg bij mij in Hollebeke doorgaan.
Verplaatsing
Afhankelijk van de afstand
Eventuele verplaatsingskosten spreken we vooraf af.
Wanneer
Op afspraak via het contactformulier
Liever eerst praten?
Misschien voel je dat er iets speelt, maar is een sessie op dit moment niet wat je nodig hebt.
Of heb je vooral behoefte aan een gesprek, is er minder tijd, of wil je samen helder krijgen wat er aanwezig is.
Een begeleidend telefoongesprek geeft ruimte om te delen wat er speelt, ergens dieper naar te kijken of verder te gaan met wat eerder al in beweging kwam.
€ 90 / uur